材料:
酸豆角 肉末 青椒 小米椒 姜 蒜 葱 盐 花生油 酱油 料酒 胡椒粉 淀粉
白砂糖 白开水
做法步骤
1买回来的猪肉,肥瘦分开。剁成碎末,其中瘦肉用少许盐,酱油,料酒,胡椒粉,淀粉搅拌均匀,再放少许花生油腌制待用
2辣椒切圈圈,葱花,蒜末和姜末。酸豆角稍微泡一泡,洗干净再切小段
3 材料准备完毕。再拿一个碗加入小半碗凉开水,加入少许酱油,一小勺白糖,少许胡椒粉搅拌均匀备用。
4首先白锅什么都不放,小火把豆角多余的水气炒一下。这样稍后炒起来更香
5炒完豆角后,把锅洗干净。小火把肥肉末炸出猪油,把猪油渣推开。然后调节为中大火。倒入调好味的瘦肉末
6倒入瘦肉末炒散开。加入姜蒜末,小米辣和辣椒圈翻炒均匀。加入少许盐调味。
7再把炒过干爽的酸豆角倒入翻炒均匀。 锅边淋入少许料酒炒匀。
8再把提前准备好的调味汁倒入翻炒均匀。最后把葱花倒入迅速翻炒片刻装盘
9酸豆角炒肉末就好啦
豆角炒肉馅的做法 扩展
用料
长豆角 200克,肉末 100克,蒜 3瓣,姜 5片,葱 适量,小米辣 1个,生抽 1勺,耗油 适量,豆瓣酱 适量
豆角炒肉末的做法步骤
步骤 1
长豆角切成小丁,肉打成肉末,葱姜蒜切好备用
步骤 2
锅里加水烧开,加一点盐几滴油,倒入豆角焯水,煮两到三分钟捞出
步骤 3
锅里热油倒入肉末炒变色,加入葱姜蒜小米辣翻炒,加入豆瓣酱翻炒均匀,倒入豆角、两勺生抽、一勺耗油翻炒均匀即可
豆角炒肉馅的做法 扩展
原料
豆角、肉馅、料酒、老抽、植物油、白胡椒粉。
做法
1、豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟,捞出用凉水冲一下,切成小粒;
2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
3、锅中倒入油,五成热时放入姜末和辣椒段,煸出香味后放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟。
4、放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分钟。
5、再放入生抽,糖,翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可。